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准妈妈孕期有这些小毛病也许会对宝宝造成伤害
来源:陕西青年网(三秦青年网)  作者:辛文
时间:2018-10-23 阅读: 57
水温要控制在38摄氏度以下,准妈妈要注意,最好是不要洗盆浴,就算要洗的话也不能在浴缸中长时间浸泡腹部,同时洗澡时间最好在20分钟以下。
 

  准妈妈的十个月怀孕时期注定是一段非常不好过的时候,在这个时期准妈妈不仅要忍受身心上的不适感,同样还要注意很多的小方面,因为一个不当心,或许就会对宝宝造成伤害。

  问题一:感觉满身疲劳时泡个热水澡

  当满身疲劳时悠闲地在放满热水的浴缸中泡上半个小时,真的是觉得特别舒服,好像烦恼都消失了。但是对怀孕三个月的准妈妈来说,要是泡这么久的澡或许会造成畸形儿或低能儿。大量的动物实验和对人类的流行病调查证实,要是在刚刚怀孕的时候就接受到物理性的有害因子,如温度过高的热水浴或高温作业等,都有可能会造成准妈妈体内产热增加或散热不良而致高热。早期的胚胎生活在高温环境下,是非常不好的。

  高温会杀死那些分裂中的细胞,让组织停止发育,尤其是胎儿的中枢神经系统会非常容易受到伤害,造成畸胎,严重者使胚胎夭折。

  正确的做法:水温要控制在38摄氏度以下,准妈妈要注意,最好是不要洗盆浴,就算要洗的话也不能在浴缸中长时间浸泡腹部,同时洗澡时间最好在20分钟以下。

  问题二:孕期吃鱼越多宝宝越聪明

  鱼类在大家心目中都是健康食品,同时还有一部分的鱼含有保护心脏的脂肪。不过,不同种类的鱼体内会积聚着不同量的汞,要是人食用太多的话或许会对身体造成影响。

  最近,美国食品和药物管理局提醒准妈妈及还有想要有宝宝的女性,最好是不要吃鲨鱼、鲭鱼、旗鱼及方头鱼,原因在于上述提到的鱼的汞含量或许会影响胎儿大脑的生长发育。

  同时还要知道的是,金枪鱼由于所含的汞少而没被列入准妈妈禁食范围。但是同样有负责制定汞管理条例的人士觉得,准妈妈在怀孕期间吃很多罐装的金枪鱼同样会有影响,还有部分地区已经限制孕期妇女每星期吃金枪鱼的量不得超过198克。

  问题三:小腿浮肿不应多喝水

  胎儿满五个月后,母体的心肺肝肾功能都逐渐进入“满负荷”运行阶段,大家会感到,小腿在傍晚时分出现轻微浮肿,这个是不用担心的。

  相反,胎儿发育产生的废物也要靠母体排出,要是喝水的话能够剪短代谢废物在体内停留的时间。小腿浮肿还可能是体重增加带来的负荷,可在办公室放一张小凳或一个木箱,借以搁脚,帮助脚部的体液回流,这样情况就会好一点了。每工作两小时后,可以多多休息一下,按摩一下身体。

  问题四:孕吐是正常的

  三个月以后的孕吐一定包藏着某种危机,一定要当心。

  最新发现,孕吐说不定也是会遗传的,换句话就是,怀孕女性的母亲或婆婆要是当时孕吐特别严重,尤其是一路孕吐到上产床,那么她本人的孕吐反应有87%几率也会变得非常厉害。鉴于相当数量的孕吐是因某种气味催发的,在闻到这种气味前的一刹那,可以在鼻下点一点薄荷通气膏,那么不闻到这种味道的时候就会感觉好很多了。

  同时也要知道怀孕期间的小问题不可“想当然”,也不要太不把孕吐当一回事,恶心、呕吐是孕早期的正常表现,但是也不能太忽视孕吐,要是感觉到自己孕吐剧烈,也需要做进一步的检查,以确定是不是葡萄胎、双胞胎、多胞胎。

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