“两脚自然分开，吸气，双手交叉上举，抬头上观，缓缓呼气……”4月26日上午，一声声清脆的口令声在上海宝山区泾灿方舱医院内响起，来自陕西中医药大学援沪医疗队的康复治疗师“大白”正带领着患者练习八段锦。

八段锦

　　作为陕西中医药大学援沪医疗队队长的陕西省名中医雷根平介绍说，接管泾灿方舱医院后，发现不少患者在转运隔离期间，会因种种原因产生了焦虑、烦躁等情绪，为了缓解患者焦虑、失眠、头痛等不良情绪和症状，医疗队结合专业优势，专门安排了各分区组长每天在固定时段带领患者一起练习中医传统功法——八段锦。八段锦功法有八百多年的历史，不仅有柔筋健骨、畅通经脉、协调五脏六腑的功效，也可以很好地调理亚健康状态、缓解不良情绪、防病治病。

　　“中医养生保健操能让患者动起来，没想到大家的热情度很高，都是自愿加到练习队伍中来......”小组长沙志惠说，因为穿着防护服，为了能让患者看清动作，她必须边喊口号边示范每个动作，虽然略有一点吃力，但看到患者都说打完一套后身上微微出了汗，全身倍感轻松，她感到非常欣慰。

耳穴埋豆

穴位贴敷

　　医疗队用通俗易懂的方式向患者讲解中医理论、中医疗法及防病保健知识，制作《八段锦》、《养胃操》、《健肺操》视频二维码等方便患者扫码观看和锻炼，舱内还开展了耳穴埋豆、穴位贴敷等中医药适宜技术，获得了舱内患者的认可，使中医药治疗成为方舱医院的一道风景线。

　　此外，在医疗救治过程中，方舱内还开辟专区进行中医辨证施治的分类治疗，患者能得到一人一辨一方的中医诊疗服务。“我进舱前一直心脏不好，常年吃中药，现在疫情，我又在舱里，中药也断了，听说陕西援沪队来了中医专家，真是太方便了！……”一位老人拿着雷根平开具的中药处方感慨地说道。