以体传情 守护夕阳 西安工业大学体育学院师生赴三桥老年公寓开展暖心志愿服务

　　2026年6月4日下午15时，西安工业大学体育学院的20余名师生在汶希老师的带领下，走进西安市未央区三桥老年公寓，开展了一场以“以体传情，守护夕阳”为主题的暖心敬老志愿服务活动。师生们充分发挥体育专业特长，将健康知识、传统功法与温情陪伴相结合，为公寓里的长者们送上了一份特别的关怀。

　　活动伊始，汶希老师为长者们带来了一场通俗易懂的老年健康专题讲座。她围绕中老年人常见疾病的预防、日常养生要点以及如何养成健康的生活习惯等内容进行了细致科普，用亲切的话语耐心解答长辈们的疑问，现场互动频频。随后，师生们将专业知识转化为生动的实践指导。他们手把手地教学，带领长者们体验了太极拳、八段锦等传统养生功法的魅力。同时，为了让运动更富趣味性，同学们还现场演示了足球健身、篮球绕球等适合老年人的轻运动，新颖的形式引得长者们阵阵掌声与欢笑。

　　除集中服务外，师生们还分组深入三桥周边农村，走访了解当地老年人的生活状况。通过实地调研，团队发现周边农村的老年群体整体身体状况尚可，但养老观念仍较为传统，超过半数的老人依然认同“养儿防老”，对专业养老服务的认知度和付费意愿普遍不高。针对部分农村老人缺乏科学锻炼意识的问题，团队成员现场进行居家安全评估，提出适老化改造建议，并留下联系方式，承诺后续将持续提供健康咨询与陪伴服务。

　　“以前总觉得老了就该在家歇着，今天跟着娃娃们练了八段锦，感觉筋骨都舒展了，心里也亮堂了不少！”三桥老年公寓的张爷爷拉着志愿者的手，脸上洋溢着久违的笑容。这句朴素的感慨，不仅是对此次活动的肯定，更是对青年学子传递温暖的最好回应。

　　带队老师汶希在活动结束后深有感触地表示，将课堂搬进养老院，让大学生在真实的养老场景中触摸社会脉搏，是比书本更生动的“大思政课”。她强调，体育不应仅仅停留在竞技场上，更应成为提升老年人生命质量的“良药”。通过实地调研与服务，学生们不仅将所学的专业康复知识学以致用，更在倾听老一辈奋斗故事中，深刻体悟到了尊老敬老的时代内涵与青年一代的社会担当。

　　针对在三桥周边农村调研中发现的“传统养老观念根深蒂固、科学健身意识薄弱”等现实痛点，汶希老师透露，团队后续将把此次走访收集到的第一手数据进行整理，作为课题研究的鲜活样本。学院计划联合当地社区，探索建立“高校+社区+家庭”的联动机制，定期推送适合农村老人的“运动健康小处方”，并开展针对性的科普讲座，力求用通俗易懂的方式，逐步转变农村老人的养老与健康观念。

　　莫道桑榆晚，为霞尚满天。西安工业大学体育学院此次走进三桥，不仅是一次爱心的传递，更是高校智库服务基层民生的生动缩影。未来，学院将继续深耕“体医融合”领域，把更多优质的体育健康资源下沉到社区与乡村，用专业的知识托起“夕阳红”，用青春的汗水绘就一幅老有颐养、老有康乐的幸福画卷。

致谢：感谢三桥老年公寓工作人员提供的图片和帮助

作者 李扬迪 杨志飞 马千里 李永祎