青春三下乡 西安工大学子在商洛：探寻乡村康养新密码

　　为深入贯彻落实暑期“三下乡”社会实践精神，精准对接乡村养老的现实需求，2026年8月19日，在西安工业大学体育学院的大力支持下，汶希副教授带领“养老服务赋能乡村振兴”社会实践队正式启程，前往商洛市商州区、丹凤县及柞水县，开展了为期七天的专项调研活动。

　　作为一支充满活力的体育生队伍，实践队始终将“送体育下乡”作为此次调研的核心使命。在为期七天的行程中，队员们深入基层一线，密集走访了多家养老机构、康养企业以及乡村助餐点。他们充分发挥专业特长，将运动科学理论与基层养老服务紧密结合，通过实地宣讲与互动指导，向当地老年人传授预防跌倒、慢性病干预等实用的健康运动知识。

　　此次商洛之行，实践队以实际行动打通了体育服务基层的“最后一公里”，不仅为乡村长者送去了科学的健康指导，更在实践中成功探索出一条“体育+养老+乡村”深度融合的创新发展路径，为赋能乡村振兴贡献了青春力量。

　　机构养老领域的调研中，实践队在丹凤县团委的鼎力支持下，深入走访了商山敬老院、金山康养院及铁峪铺中心敬老院，全面考察了基层机构养老的运营管理体系、康养服务供给模式以及精神文化建设成效。

　　在商山敬老院，实践队与院方正式签署社会实践基地共建协议并完成揭牌仪式。期间，队员们有幸聆听了全国“孺子牛奖”获得者徐升莲院长四十载扎根基层、悉心照料孤寡老人的感人事迹。作为曾三次受到时任党和国家领导人亲切接见的先进典型，徐院长以一生践行敬老爱老的崇高精神，为全体队员上了一堂生动而深刻的思政实践课，使大家深受精神洗礼与思想触动。

　　在铁峪铺中心敬老院，实践队充分发挥体育专业优势，将理论知识转化为服务实践。针对老年群体的生理特点，队员们精心设计了适老性体育项目，现场示范并指导老人们进行科学的关节拉伸与功能锻炼；同时，结合运动解剖学原理，开展了防跌倒专题科普宣讲，系统讲解跌倒风险识别、预防措施及应急处置方法。老人们积极参与、认真聆听，活动取得了良好的健康促进效果，也体现了青年学子以专业所学服务基层民生的责任担当。

　　在大庄村，团队中午12点跟随送餐车奔赴村里，为88位高龄、独居老人上门送餐，体验农村上门助老服务，深入了解"一元热乎饭"。在配送途中我们深感不易，同时也看到了老人对基本温饱和精神需求的迫切需要，体验到饭热心暖。团队随退伍军人往返三小时、跨越20公里山路，只为老人可以吃到一口热乎饭。配送过程中一些老奶奶拉着我们说：“天气热，喝杯水再走”。但为了不耽误配送过程，团队还是紧跟配送车一直到最后一家。

　　在医养康养与产业支撑方面，团队走访陈家沟村卫生室、棣花镇卫生院、柞水县人民医院，调研基层医疗体系建设、老年慢病管理与康复服务。和乡镇卫生院、村医卫生室进行联动，对记录在册的需要康复的老人进行了上门拜访，对老人进行了运动健康进行了康复评估和运动康复方案和运动处方的设计。同时柞水县人民医院与团队签订实践合作协议，挂牌共建大学生社会实践基地，推动体医融合落地基层。

　　深耕基层养老一线，青春赋能最美桑榆。此次商洛之行，实践队紧扣“送体育下乡”核心使命，将体育学科的专业势能精准转化为服务乡村养老的民生动能，成功蹚出了一条“以体促健、以健助养、体卫融合”的乡村振兴新路径。

　　在金山康养院、商山敬老院与铁峪铺敬老院，队员们不仅将防跌倒科普与适老化体育项目送到老人身边，更以签订社会实践基地协议、正式揭牌为契机，推动校地合作从“短期走访”迈向“长效赋能”。在大庄村，队员们化身“暖心送餐员”与“民情调研员”，翻山越岭叩开独居老人的家门，在传递温热的同时，精准摸排乡村老人的真实体育健身诉求。依托乡镇卫生院、村委会及村医的协同联动，实践队深入田间炕头，为有康复需求的老人开展专业的运动康复评估与个性化指导，打通了健康服务的“最后一公里”。在柞水县人民医院，团队更是将运动生理学、运动训练学等前沿理论下沉基层，与医疗专家共探运动干预在慢病管理与老年术后康复中的应用价值，为“体卫融合”在基层的落地生根提供了科学支撑。

　　“送体育下乡”绝非一次简单的志愿服务，而是体育专业青年将“知行合一”写在祖国大地上的生动实践。深耕体养融合，青春护航桑榆，西安工业大学“养老服务赋能乡村振兴”社会实践队将以此次商洛调研为新起点，步履不停，笃行不怠，持续用专业与担当为乡村康养事业注入不竭的青春力量。

文字：汶希、马千里、王文帝、李扬迪、张天乐、张南

图片：牛昱阳

指导老师：汶希