人参是我国特产珍贵药材之一，古代医药学书籍《神农本草经》对人参的功效有重要记载，人参药用部分主要为人参的根和须，现在也有将人参叶和人参花蕾作药用的。中医功效为大补元气、复脉固脱、补脾益气、生津、安神、益智。用于体虚欲脱、肢冷脉微、肺虚喘咳、惊悸失眠、神经衰弱、精神倦怠及各种气血津液不足症。 

东北5年及以下的人参更适合温补，适宜身体虚弱者、气血不足者、气短者、贫血者、神经衰弱者。 

孔子一年四季饮食不离姜，他有每次饭后嚼服姜数片的饮食习惯。生姜亦食亦药，自古就被养生家视为保健良药。民间亦流传有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”、“早吃三片姜，赛过喝参汤”的谚语。 

海南白沙小黄姜，原产南亚热带地区，自古就是保健和美容佳选。小黄姜兼具抗氧化和消肿之效，对促进心脏健康有一定帮助。 

 

中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。现代药理研究现，红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞，是一种药效缓和的强壮剂。 

人参、小黄姜、红枣、红糖，组合在一起，取其精华，制成日常茶饮，补气养血、祛湿散寒、温阳健脾。 

天气越来越热，参枣姜糖的作用也越来越大。其中，姜性辛温，能加快血液流动，提神醒脑，从而调动人体很快适应早晨忙碌的节奏。 

 

在生理期前一周，下巴容易长粉刺的女生，可以饮用参枣姜糖，能补养气血，温经散寒，一两个月之后，下巴长痘的情况会明显减少。 

空调冷气、冰激凌等构成了夏天的主旋律，但是却会造成五脏六腑受寒。参枣姜糖能减少寒气累积，助体内寒气发散，使得脾胃少受寒气的影响。 

小姐姐们还可以根据自身体质，搭配不同的食材，强化其养生作用，加入桂圆、玫瑰能滋养气血；加入蜂蜜、枸杞能防止上火。这个夏天，一杯参枣姜糖让你暖暖每一天！